Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Rair alberto Aguilar
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Objetivo: Analizar las características de una alimentación saludable, diseñando estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico.


Rezago motor: Incorporar actividades físicas que promuevan el desarrollo motor de los alumnos.


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Título: Conociendo los hábitos alimentarios saludables.



  1. Inicio (5 minutos)



  • Saludo y crear un clima de confianza.

  • Realizar una reflexión sobre la importancia de llevar una alimentación saludable para el bienestar de los seres vivos.



  1. Desarrollo (30 minutos)



  • Presentar una breve introducción teórica sobre los hábitos alimentarios saludables, destacando la importancia de consumir una variedad de alimentos, evitar el consumo excesivo de azúcares y grasas, y la importancia de mantenerse hidratado.

  • Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos compartan alimentos que consideren saludables y no saludables.

  • Dividir a los alumnos en grupos y entregarles diferentes tarjetas con alimentos. Cada grupo deberá clasificar los alimentos en saludables y no saludables.

  • Puesta en común de las clasificaciones realizadas por los grupos y discusión sobre las razones de sus elecciones.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Reflexionar de manera grupal sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y cómo esto puede mejorar el bienestar en los seres vivos.

  • Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar y traer información sobre recetas saludables y fáciles de preparar.


Sesión 2:
Título: Diseñand