Alimentación saludable en la comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en la comunidad

Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para la salud.


• Pregunta problematizadora: ¿Cuáles son las características de una dieta correcta?


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son, y discutir sus razones.


• Investigación: Los alumnos investigarán en casa sobre las características de una dieta correcta y traerán sus hallazgos para compartir en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Socialización de la investigación: Los alumnos compartirán sus hallazgos y se generarán reflexiones en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Pregunta problematizadora: ¿Cuáles son las costumbres alimentarias de nuestra comunidad? ¿Qué alimentos son más comunes en nuestra comunidad?


• Actividad: Los alumnos realizarán una encuesta en su comunidad para recopilar información sobre las costumbres alimentarias y los alimentos más consumidos.


• Análisis de resultados: Los alumnos analizarán los datos recopilados y buscarán patrones o tendencias en las costumbres alimentarias de la comunidad.

Sesión 3:

• Presentación de los resultados: Los alumnos compartirán los datos y conclusiones obtenidos de la encuesta en la