Introducción y exploración del tema

Mina Quintana
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y exploración del tema (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán la importancia de una alimentación saludable y los nutrimentos necesarios para su salud y actividades diarias.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación de la temática: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de una alimentación saludable para nuestra salud y actividades diarias".

    • Realización de una lluvia de ideas sobre qué saben los alumnos acerca de los alimentos saludables y los nutrimentos.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus grupos de alimentos (frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal).

    • Actividad práctica:
      a. En grupos, los alumnos recibirán imágenes de diferentes alimentos y deberán clasificarlos en los grupos del Plato del Bien Comer.
      b. Discusión en grupo sobre sus respuestas y justificaciones.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación balanceada y variada para tener una vida saludable.

    • Asignación de tarea: Investigar sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de un grupo del Plato del Bien Comer.




Sesión 2: Investigación sobre los nutrimentos (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos indagarán y describirán los nutrimentos que proporcionan los alimentos de un grupo del Plato del Bien Comer.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Recapitulación de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.

    • Presentación de los grupos del Plato del Bien Comer y asignación de un grupo de alimentos a cada grupo de alumnos.



  2. Desarr