Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

JAYLA IVONEE SANCHEZ
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Objetivo general: Proporcionar a los alumnos de 3º de primaria conocimientos y habilidades para favorecer una alimentación saludable, a través de la comprensión y aplicación del Plato del Bien Comer, así como la valoración de prácticas culturales relacionadas con la alimentación y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Sesión 1 (Introducción al tema):



  • Duración: 45 minutos

  • Actividades:

    1. Introducción al tema: explicar a los alumnos qué es una alimentación saludable y por qué es importante para su salud y bienestar.

    2. Presentación del Plato del Bien Comer: mostrar a los alumnos una imagen del Plato del Bien Comer y explicarles en qué consiste y cómo se utiliza.

    3. Lectura y comprensión: leer en voz alta un texto informativo sobre el Plato del Bien Comer y realizar preguntas para verificar la comprensión.

    4. Actividad práctica: en grupos pequeños, los alumnos dibujarán su propio Plato del Bien Comer, utilizando los alimentos de cada grupo y coloreando cada sección del plato según corresponda.




Sesión 2 (Alimentos saludables):



  • Duración: 45 minutos

  • Actividades:

    1. Revisión del Plato del Bien Comer: recordar a los alumnos las diferentes secciones del Plato y los alimentos que corresponden a cada una.

    2. Actividad de identificación: mostrar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y pedirles que identifiquen a cuál sección del Plato del Bien Comer pertenecen.

    3. Juego de memoria: en grupos, los alumnos jugarán al memorama con tarjetas que representen los alimentos saludables del Plato del Bien Comer.

    4. Reflexión y discusión: en plenaria, los alumnos compartirán sus experiencias en la a