Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos

Martha Maria Polanco
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos


Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática a atender: Lectura y escritura


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Enfoque: Inclusión y vida saludable


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Objetivo de la sesión: Conocer los conceptos de alimentos saludables y no saludables.



  • Presentación de la problemática: Lectura y escritura. Explicar a los alumnos que se les pedirá escribir un cuento sobre la importancia de una alimentación saludable.



  • Actividad 1: Lluvia de ideas. Preguntar a los alumnos qué entienden por alimentos saludables y no saludables. Anotar las respuestas en el pizarrón.



  • Actividad 2: Juego de clasificación. Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables o no saludables. Discutir las respuestas en grupo.



  • Actividad 3: Lectura y escritura. Leer en voz alta un cuento relacionado con la importancia de una alimentación saludable. Luego, pedir a los alumnos que escriban un cuento propio sobre este tema.




Evaluación formativa: Observación participativa durante la lluvia de ideas y el juego de clasificación.


Sesión 2:


Objetivo de la sesión: Conocer los grupos de alimentos y su importancia en una alimentación saludable.



  • Actividad 1: Repaso de la sesión anterior. Recordar con los alumnos los conceptos de alimentos saludables y no saludables.



  • Actividad 2: Presentación de los grupos de alimentos. Explicar a los alumnos los diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales, lácteos, proteínas) y