Estilos de vida activos y saludables.

VICTOR ALFONSO ROMO
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física con alumnos de Secundaria 2º: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Atender al problema de la práctica sistemática de la actividad física.


Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.


Fases de la clase:


Sesión 1:


Inicio (10 minutos):



  1. Saludo a los alumnos y recordatorio de la clase anterior.

  2. Presentación del objetivo de la clase: reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

  3. Realizar una breve lluvia de ideas sobre los factores que pueden influir en la práctica sistemática de la actividad física.


Desarrollo (30 minutos):



  1. Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

  2. Asignar a cada grupo un factor que afecta la práctica sistemática de la actividad física (ejemplo: falta de tiempo, falta de motivación, acceso limitado a espacios deportivos, entre otros).

  3. Solicitar a los grupos que investiguen sobre ese factor y busquen posibles soluciones para modificarlo o eliminarlo.

  4. Brindar recursos y apoyo a los grupos en su investigación.

  5. Los grupos presentarán sus resultados y propuestas al resto de la clase.


Cierre (10 minutos):



  1. Realizar una puesta en común de las propuestas presentadas por los grupos.

  2. Reflexionar en conjunto sobre las acciones que se pueden tomar para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

  3. Plantear acciones concretas que se pueden llevar a ca