Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de dificultades en la alimentación saludable.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: (10 minutos)

  
  
  
  
  • Presentar a los estudiantes el tema de la clase: los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.
  
  
  • Motivar a los estudiantes a reflexionar sobre sus propias experiencias y conocimientos previos sobre el tema.
  
  
  
  



• Actividad de indagación: (25 minutos)

  
  
  
  
  • Dividir a los estudiantes en grupos pequeños.
  
  
  • Entregar a cada grupo una selección de alimentos y bebidas, incluyendo opciones naturales, procesadas y ultraprocesadas.
  
  
  • Pedir a los estudiantes que observen los alimentos y bebidas, y que los clasifiquen en las categorías correspondientes.
  
  
  • Animar a los estudiantes a discutir en sus grupos sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos y bebidas de cada categoría.
  
  
  
  



• Reflexión y cierre: (10 minutos)

  
  
  
  
  • Realizar una breve discusión en clase sobre las clasificaciones y las implicaciones para la salud.
  
  
  • Resaltar la importancia de consumir alimentos saludables, agua simple potable y