Alimentación saludable y toma de decisiones

Jose Luis
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y toma de decisiones


Secuencia didáctica: Un buen taco


Objetivo (PDA): Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medioambiental que provocan.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Enfoque: Vida saludable


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (10 minutos):



    • Se presenta el tema de la alimentación saludable y se menciona la importancia de tomar decisiones correctas en cuanto a la adquisición y consumo de alimentos.

    • Se explica el concepto de "El Plato del Bien Comer" como una guía para una alimentación equilibrada y saludable.



  2. Indagación (20 minutos):



    • Se formulan preguntas orientadoras: ¿Qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en nuestras familias? ¿Cómo influyen en el costo económico y el impacto medioambiental?

    • Los estudiantes, en grupos pequeños, investigan sobre los distintos productos y alimentos que consumen en sus familias, sus costos y el impacto medioambiental que generan.

    • Se facilita el acceso a fuentes de información sobre alimentación saludable y sustentable, como libros, internet o material impreso.

    • Los estudiantes registran la información obtenida en una tabla comparativa.



  3. Análisis y reflexión (10 minutos):



    • Se promueve una discusión en clase, donde los estudiantes compartan los resultados de su investigación.

    • Se fomenta el análisis crítico de la información recopilada, identificando aquellos productos y alimentos que son convenientes desde el punto de vista económico y medioambiental.

    • Se reflexiona sobre el impacto de