Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Mala alimentación

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivos específicos:

• Identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Reconocer la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Comprender la relación entre la alimentación y la salud.

Actividades:

1. Presentación del tema y los objetivos de la clase.


2. Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas.


3. Debate y discusión en grupos sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable.


4. Explicación sobre la relación entre la alimentación y la salud.


5. Realización de una actividad práctica, como la preparación de un plato saludable en equipo.

Sesión 2:

Objetivos específicos:

• Identificar opciones para superar los factores limitantes de la práctica de actividades físicas.


• Reflexionar sobre los beneficios de implementar opciones saludables en la vida diaria.

Actividades:

1. Repaso de los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


2. Exposición y análisis de diferentes opciones para superar los factores limitantes de la práctica de actividades físicas.


3. Realización de una actividad práctica, como la creación de un plan de actividades físicas semanales.


4. Debate y reflexión sobre los beneficios de implement