Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Andrea del Carmen Ramírez
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Nivel educativo: 2º de Primaria


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Metodología: Aprendizaje por indagación


Objetivo (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física para tener una vida saludable.

  • Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles imágenes de alimentos variados. Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.

  • Discusión en grupo: Cada grupo compartirá su clasificación y se realizará una discusión sobre los beneficios y consecuencias de consumir alimentos saludables o no saludables.


Sesión 2:



  • Introducción al consumo de agua potable: Explicar la importancia de consumir agua simple potable para mantenerse hidratado y saludable.

  • Actividad práctica: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos lleven a cabo una investigación sobre el ciclo del agua, la importancia del agua en el cuerpo humano y diferentes formas de obtener agua potable.

  • Representación gráfica: Cada alumno creará un dibujo que represente la importancia del agua potable para el organismo.


Sesión 3:



  • La actividad física: Introducir el concepto de actividad física y su importancia para mantener un estilo de vida saludable.

  • Activi