Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Juegos tradicionales de México

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Actividad de sensibilización: Realizar una lista en el pizarrón con diferentes emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, etc.) y pedir a los alumnos que compartan ejemplos de situaciones que generen esas emociones.


• Discusión en grupos pequeños: Los alumnos deberán identificar qué hábitos cotidianos pueden influir positiva o negativamente en su estado de ánimo.


• Plenaria: Cada grupo compartirá sus conclusiones.

Sesión 2:

• Introducción al Aprendizaje servicio: Explicar qué es el Aprendizaje servicio y cómo se relaciona con el tema de los afectos y el bienestar personal y social.


• Actividad de servicio: Los alumnos deberán organizar una campaña de promoción de buenos hábitos emocionales, utilizando carteles, folletos o videos para difundirlos en la escuela.


• Reflexión: Al finalizar la actividad, los alumnos reflexionarán sobre cómo se sienten al realizar acciones que benefician a los demás.

Sesión 3:

• Introducción al tema interdisciplinario: Los juegos tradicionales de México.


• Investigación en grupos: Los alumnos investigarán sobre un juego tradicional mexicano y sus beneficios para el bienestar físico y emocional.


• Presentación de los juegos: Cada grupo presentará su investigación ante el resto de la clase.