Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Problema "Salud"

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.


• Debate grupal sobre los beneficios de llevar una vida saludable.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y cómo se relaciona con nuestro objetivo.


• Asignación de tareas para la próxima sesión: investigar sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.

Sesión 2:

• Revisión de las tareas asignadas.


• Exposición y discusión de los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Análisis en grupos pequeños sobre cómo superar estos factores.


• Elaboración de propuestas y opciones para superar los factores limitantes.


• Planificación de un proyecto de Aprendizaje servicio relacionado con el tema.

Sesión 3:

• Revisión y mejora del proyecto de Aprendizaje servicio.


• Asignación de roles y responsabilidades para la ejecución del proyecto.


• Realización de actividades prácticas relacionadas con el proyecto, como por ejemplo, hacer encuestas a los compañeros sobre sus hábitos de vida saludable.

Sesión 4:

• Continuación de las actividades prácticas relacionadas con el proyecto.


• Organización de una charla o taller sobre vida saludable para el resto de los alumnos d