Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1: Explorando alternativas para una vida activa y saludable

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Lectoescritura

Inclusión y Vida saludable: Se adaptarán las actividades y se fomentará la participación de todos los alumnos, teniendo en cuenta sus habilidades y necesidades.

Desarrollo de la sesión:

Inicio (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y creación de un clima de confianza.


• Breve conversación sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Planteamiento del problema: "¿Cómo podemos mantenernos activos y saludables?".

Desarrollo (30 minutos):

Actividad 1: Juegos para una vida activa (15 minutos):

• Explicación de diferentes juegos que fomenten la actividad física, como la rayuela, salto de cuerda, juegos con pelotas, etc.


• Los alumnos se dividirán en grupos y podrán elegir un juego para practicar.


• Se les proporcionará material y se les guiará en la práctica del juego.


• El docente fomentará la participación de todos los alumnos y adaptará las actividades según las necesidades individuales.

Actividad 2: Lectura y escritura de palabras relacionadas con la vida saludable (15 minutos):

• Se les mostrará a los alumnos una serie de imágenes relacionadas con la vida saludable (frutas, verduras, personas haciendo ejercicio, etc.).


• Se les pedirá a los alumnos que nombren cada imagen y se les dará apoyo en la lectura y escritura de las palabras correspondientes.


• Se fomentará la participación de todos los alumnos y se