Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física
Gabriel Coronado
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física
Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
- Introducción al tema: Iniciar la clase promoviendo una lluvia de ideas sobre los alimentos que los estudiantes consideran saludables y explicar la importancia de una alimentación equilibrada.
- Actividad inicial: Mostrar imágenes de diferentes tipos de alimentos y pedir a los estudiantes que los clasifiquen en saludables y no saludables. Realizar una discusión en grupo sobre las elecciones.
- Actividad principal: Organizar a los estudiantes en grupos y proporcionarles recortes de revistas con imágenes de alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables y que justifiquen sus elecciones. Compartir las conclusiones en un plenario.
Sesión 2:
- Actividad de investigación: Distribuir a los estudiantes hojas con información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable. Pedirles que realicen una lectura individual y subrayen la información más relevante.
- Socialización de la información: Formar parejas y pedir a los estudiantes que compartan la información que subrayaron. Realizar un plenario en el que cada pareja comparta una conclusión relevante.
Sesión 3:
- Actividad de comparación: Proporcionar a los estudiantes una l