Capacidades, habilidades y destrezas motrices para promover estilos de vida saludables

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices para promover estilos de vida saludables

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto, promoviendo un estilo de vida saludable.

Problemática interdisciplinar: Poca movilidad en nuestros alumnos y cómo el ejercicio contribuye a un estilo de vida saludable.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Discusión en grupo sobre la importancia de la movilidad y la actividad física para tener un estilo de vida saludable.


• Generar una lista de las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideran importantes.

Desarrollo:

• Explicar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia.


• Realizar una serie de ejercicios y actividades prácticas para que los alumnos pongan a prueba sus habilidades motrices.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos y la colaboración en actividades de conjunto.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre los aprendizajes adquiridos y la importancia de integrar las capacidades motrices en la vida diaria.


• Asignar una tarea de investigación sobre la relación entre la actividad física y la salud.


• Entregar una rúbrica para evaluar la participación y el desempeño de los alumnos en la sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y discusión sobre las conclusiones de la tarea de investigación asignada.


• Presentación de las actividades a realizar en la sesión.

Desarrollo:

• Realizar circu