Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º de Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Igualdad de género

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Presentación del objetivo y de la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una lluvia de ideas grupal sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que se pueden desarrollar.

Fase de Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos pequeños, mixtos y heterogéneos.


• Cada grupo se encargará de diseñar y llevar a cabo una actividad física que permita desarrollar una capacidad, habilidad o destreza motriz específica.


• Los grupos deberán hacer una pequeña investigación sobre la capacidad, habilidad o destreza motriz asignada y planificar la actividad en base a dicha investigación.

Fase de Cierre:

• Presentación de las actividades por parte de cada grupo.


• Realización de las actividades propuestas por los demás grupos.


• Reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas y su importancia en la vida diaria.

Sesión 2:
Fase de Inicio:

• Recordatorio del objetivo y de las actividades realizadas en la sesión anterior.


• Presentación del problema a atender: desarrollar la coordinación.


• Discusión en grupo sobre la importancia de la coordinación en el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de D