Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de que los niños tengan noción de lo que es la alimentación.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en su comunidad.


• Presentar a los alumnos diferentes alimentos y bebidas saludables y explicar sus beneficios para la salud.


• Realizar una degustación de algunos alimentos y bebidas saludables.


• Realizar una actividad práctica: Los alumnos deben dibujar y colorear su comida favorita saludable.

Sesión 2:

• Actividad de reflexión: Mostrar imágenes de huertos escolares en diferentes comunidades.


• Explicar a los alumnos los beneficios de tener un huerto escolar y cómo contribuye al consumo de alimentos sanos.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre cómo crear un huerto escolar.


• Cada grupo debe presentar sus investigaciones al resto de la clase.

Sesión 3:

• Actividad de aprendizaje servicio: Organizar a los alumnos para crear un huerto escolar en la escuela.


• Explicar a los alumnos los pasos necesarios para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


• Cada grupo de alumnos debe encargarse de una tarea específica, como preparar la tierra, sembrar las semillas, regar el huerto, etc.


• Realizar una actividad práctica: Los alumnos deben sembrar algunas semill