Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Lizeth Llanes
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo de aprendizaje:



  • Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y agua potable.


Metodología: Aprendizaje-Servicio


Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción a la alimentación saludable
Actividad:



  1. Iniciar la sesión preguntando a los alumnos qué alimentos y bebidas consumen en su día a día.

  2. Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón sobre los alimentos que ellos consideran saludables y no saludables.

  3. Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas, y pedir a los alumnos que clasifiquen cada uno de ellos en saludables y no saludables.

  4. Promover una reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para el bienestar y crecimiento del cuerpo.


Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Alimentos que benefician la salud
Actividad:



  1. Presentar diferentes alimentos y bebidas en imágenes, y pedir a los alumnos que nombren los beneficios que aportan a la salud.

  2. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una ensalada de frutas juntos.

  3. Fomentar la participación y el trabajo en equipo durante la preparación de la ensalada.

  4. Comentar los beneficios de los ingredientes utilizados en la ensalada y cómo pueden incluirlos en su alimentación diaria.


Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Bebidas que benefician la salud
Actividad:



  1. Realizar una charla sobre la importancia de consumir agua potable y los beneficios que aporta al organismo.

  2. Mostrar diferentes opciones de bebidas saludables, como jugos naturales y agua de frutas.

  3. Realizar una a