Estilos de vida activos y saludables - Planteando alternativas de actividades físicas

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables - Planteando alternativas de actividades físicas

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Exposición de los beneficios de mantener un estilo de vida activo.


• Discusión grupal sobre las actividades físicas que los alumnos practican en la escuela y fuera de ella.


• Asignación de un proyecto de Aprendizaje Servicio relacionado con la concientización sobre los estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

• Presentación de los proyectos de Aprendizaje Servicio asignados a los alumnos.


• Organización de equipos de trabajo para el desarrollo de los proyectos.


• Investigación sobre diferentes actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Elaboración de una lista de actividades físicas.

Sesión 3:

• Intercambio de ideas y actividades físicas propuestas por los equipos.


• Discusión sobre los beneficios de cada actividad física propuesta y cómo pueden influir en un estilo de vida activo.


• Elaboración de un plan semanal de actividades físicas que los alumnos pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 4:

• Presentación de los planes semanales de actividades físicas por parte de cada equipo.


• Retroalimentación y sugerencias por parte del grupo.


• Realización de ejercicios prácticos relacionados con las actividades físicas propuestas.

Sesión 5:

• Evaluación de los proyectos de Apr