Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: los alumnos no desarrollan las capacidades físicas.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración de cada sesión: 50 minutos

Sesión 1:

Inicio:

• Calentamiento dinámico: Realizar una serie de ejercicios de movilidad articular y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Desarrollo:

• Presentación del tema y contextualización: Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar y potenciar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para tener una vida saludable y participar en diferentes actividades físicas.


• Actividades prácticas: Dividir a los alumnos en equipos y realizar diferentes actividades que pongan a prueba sus habilidades motrices, como carreras de relevos, juegos de equilibrio y coordinación, etc.


• Reflexión: Al finalizar las actividades, realizar una reflexión grupal sobre los aprendizajes obtenidos y la importancia de desarrollar estas capacidades.

Cierre:

• Estiramiento y relajación: Realizar una serie de estiramientos para relajar el cuerpo después de la actividad física.

Sesión 2:

Inicio:

• Calentamiento dinámico: Realizar una serie de ejercicios de movilidad articular y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Desarrollo:

• Repaso del tema anterior: Recordar a los alumnos los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividades prácticas: Realizar diferentes