Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para educación física en Escuela Secundaria 2º grado

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Prevenir y conscientizar a los alumnos sobre el daño que causa el consumo de las drogas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de la temática: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué factores pueden influir en la práctica sistemática de la actividad física.


• Plantear la problemática del consumo de drogas y su relación con un estilo de vida saludable.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de reflexión y debate en grupos pequeños sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Presentar información sobre los efectos del consumo de drogas en el cuerpo y la importancia de prevenir su consumo.


• Establecer conexiones entre los factores que afectan la práctica de actividad física y el consumo de drogas.

Cierre:

• Realizar una puesta en común de las conclusiones de los grupos sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable para prevenir el consumo de drogas.


• Asignar tareas para la próxima sesión, como investigar sobre acciones que pueden contribuir a modificar los factores identificados.

Sesión 2:
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