Estilos de vida activos y saludables

KARLA FELIX
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción):
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Introducir a los alumnos en el concepto de vida activa y saludable, y explicar la importancia de mantener estos hábitos.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una actividad de calentamiento físico para despertar el cuerpo y activar la energía.

  2. Presentar a los alumnos el tema de la clase: estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de una vida saludable para el bienestar físico y mental.

  3. Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen ejemplos de actividades físicas y hábitos saludables.

  4. Mostrar imágenes y videos que muestren diferentes formas de vida activa y saludable, como deportes, juegos al aire libre y alimentación balanceada.

  5. Realizar una reflexión grupal sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


Recursos: Música para la actividad de calentamiento, imágenes y videos relacionados con el tema.


Sesión 2 (Exploración de alternativas):
Tema: Alternativas para mantener una vida activa y saludable
Objetivo: Promover la participación de los alumnos en diferentes juegos y actividades que fomenten una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Realizar una dinámica de juego en grupo que involucre movimientos y activación física.

  2. Organizar diferentes estaciones de juegos y actividades relacionadas con el tema, como carreras, saltos, juegos de pelota, baile, entre otros.

  3. Dividir a los alumnos en equipos y asignarles una estación de juego. Cada equipo deberá rotar por todas las estaciones.

  4. Durante las rotaciones, los alumnos deberán participar activamente en cada juego y poner en práctica diferentes habilidades físicas.

  5. Al finali