Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Mejora de la condición física a través de ejercicios y juegos cooperativos.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y de inclusión.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de los alumnos.


• Planteamiento del objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento: ejercicios cardiovasculares y de estiramiento.

Fase de desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.


• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Realización de una actividad motriz: circuito de ejercicios que integre los elementos de la condición física.


• Orientación y supervisión de la actividad por parte del profesor.


• Promover la participación activa de todos los alumnos.


• Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo.

Fase de cierre:

• Reflexión sobre la importancia de la condición física en el bienestar individual y colectivo.


• Retroalimentación de la actividad realizada.


• Despedida y recordatorio de la próxima sesión.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de coordinación y equilibrio.

Fase de desarrollo:

• Explicación de los juegos cooperativos.


• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Realización de juegos cooperativos que involucren los elementos de la condición