Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física con alumnos de Secundaria 2º sobre el tema Estilos de vida activos y saludables, utilizando la metodología de Aprendizaje servicio. Además, se incorporará el problema de ausencia de valores en forma interdisciplinar. La planeación se desarrollará en 3 sesiones de 50 minutos cada una, con las siguientes fases: Inicio, Desarrollo y Cierre. Al final se diseñarán 2 instrumentos de evaluación formativa. El enfoque de inclusión y vida saludable estará presente en toda la planeación.

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Proyectar imágenes de personas realizando actividades físicas y saludables, y preguntar a los alumnos qué opinan sobre estas imágenes.

Fase de Desarrollo:

• Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Dinámica de grupo: Formar equipos y realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Presentación de los factores identificados por los equipos y breve discusión sobre cada uno.


• Actividad en parejas: Cada pareja elige uno de los factores identificados y propone una acción concreta para modificarlo o eliminarlo.


• Puesta en común de las propuestas de las parejas y discusión sobre su viabilidad.

Fase de Cierre:

• Reflexión individual por escrito: Cada alumno escribirá una reflexión acerca de los factores que afectan su práctica sistemática de la actividad física y propondrá acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


• Planteamiento de una tarea de Aprendizaje servicio: Los alumnos deberán realizar una investigación sobre diferentes e