Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de la condición física en actividades motrices y recreativas.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de la condición física en actividades motrices y recreativas.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Problema a atender: Algunos alumnos presentan poca condición física para realizar las pirámides humanas para el desfile del 20 de noviembre.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

Desarrollo (35 minutos):

• Explicación de los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y coordinación).


• Realización de ejercicios y actividades que trabajen cada uno de estos elementos.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos y promover el trabajo en equipo.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de la condición física en la vida diaria y su relación con el bienestar individual y colectivo.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar y traer ejemplos de actividades motrices y recreativas que fomenten la condición física.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de la tarea asignada.


• Realización de una actividad de calentamiento.

Desarrollo (35 minutos):

• Presentación de los ejemplos de actividades motrices y recreativas traídos por los alumnos.


• Organización de grupos de trabaj