Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
cinthya magaña- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Objetivo PDA: Practicar hábitos de higiene y limpieza en el consumo y preparación de alimentos y bebidas.
Metodología: Aprendizaje servicio.
Problema a atender: Debilidad en el desarrollo y consumo de comidas y bebidas saludables dentro de su comunidad.
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Título: Explorando nuestra comunidad y sus hábitos de consumo.
Objetivo específico: Identificar los principales alimentos y bebidas que se consumen en la comunidad y analizar su nivel de salud.
Actividades:
- Realizar una caminata por la comunidad para observar los lugares de venta de alimentos y bebidas.
- Realizar una lista de los alimentos y bebidas más consumidos en la comunidad.
- Clasificar los alimentos y bebidas en saludables y no saludables.
- Realizar una lluvia de ideas para analizar las razones por las que se consumen más alimentos y bebidas no saludables.
Sesión 2:
Título: Conociendo los alimentos y bebidas saludables.
Objetivo específico: Reconocer los alimentos y bebidas que benefician la salud y su importancia en una dieta balanceada.
Actividades:
- Presentar imágenes y descripciones de alimentos y bebidas saludables.
- Realizar una actividad de selección de alimentos y bebidas saludables para armar una dieta balanceada.
- Realizar una dinámica de juego de roles para simular la preparación de una comida saludable.
- Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.
Sesión 3:
Título: Preparando alimentos saludables.
Objetivo específico: Practicar hábitos de higiene