Alimentación saludable

Dulce vanessa Cortes
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Grado: 4º de primaria


Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Artes y experiencias estéticas y de Vida saludable


Sesión 1:
Título: Conociendo el Plato del Bien Comer


Objetivo específico: Comprender los componentes del Plato del Bien Comer y su importancia para una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Presentar el Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos de alimentos.

  2. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los estudiantes conocen en cada grupo.

  3. Observar imágenes y videos que muestren ejemplos de alimentos pertenecientes a cada grupo.

  4. Realizar una actividad práctica donde los estudiantes clasifiquen diferentes alimentos en el Plato del Bien Comer.

  5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo para una alimentación equilibrada.


Sesión 2:
Título: Investigando los nutrimentos


Objetivo específico: Identificar los nutrimentos presentes en los alimentos y su función en el cuerpo.


Actividades:



  1. Presentar diferentes alimentos y pedir a los estudiantes que nombren los nutrimentos que creen que contienen.

  2. Organizar a los estudiantes en grupos y asignarles diferentes alimentos para que investiguen los nutrimentos que contienen y sus beneficios para la salud.

  3. Realizar una puesta en común de las investigaciones en grupo.

  4. Crear