Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 2º
Asignatura: Educación Física
Objetivo de aprendizaje: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, proponiendo acciones para modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

1. Dar la bienvenida a los estudiantes y repasar el tema anterior sobre la importancia de la actividad física.


2. Realizar una breve lluvia de ideas sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

1. Presentar a los alumnos el concepto de estilos de vida activos y saludables.


2. Explicar los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


3. Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen los factores que afectan su práctica sistemática de la actividad física.


4. Formar equipos y asignar a cada equipo un factor específico para investigar más a fondo.

Cierre:

1. Pedir a cada equipo que comparta sus hallazgos y reflexiones sobre el factor asignado.


2. Generar una discusión en clase acerca de cómo se podrían modificar o eliminar estos factores.


3. Plantear como tarea para la siguiente sesión que los alumnos propongan acciones concretas para contribuir a modificar o eliminar los factores identificados.

Sesión 2:
Inicio:

1. Repasar brevemente lo visto en la sesión anterior.


2. Presentar el problema del desinterés por parte del alumno en el conocimiento de las diversas fuentes de energía para los procesos técnicos que evitan su correcto funcionamiento.


3. Generar una lluvia de ideas sobre las pos