Alimentación saludable y control de gastos
Ammi González
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Alimentación saludable y control de gastos
Tema: Alimentación saludable y control de gastos
Grado: 3º de Primaria
Objetivo: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras. Además, aprende sobre la importancia de llevar un control de gastos para la economía familiar.
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
- Presentación del tema y los objetivos de la clase.
- Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre la alimentación saludable y el control de gastos. Los alumnos deben mencionar qué alimentos consideran saludables y cómo podrían llevar un control de gastos en su familia.
- Exploración del tema: Introducir el Plato del Bien Comer como una guía para una alimentación saludable. Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos de cada grupo. Discutir las ventajas de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada.
- Reflexión y discusión en grupo: Los alumnos compartirán sus propias experiencias sobre la alimentación y el control de gastos en su familia. ¿Qué alimentos suelen consumir? ¿Cómo se organizan en su hogar para llevar un control de gastos?
Sesión 2:
- Recapitulación de la sesión anterior.
- Actividad de indagación: Realizar una visita a una tienda de alimentos locales. Los alumnos deberán buscar y seleccionar alimentos saludables de la localidad y de temporada siguiendo las indicaciones del Plato del Bien