Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

FABIOLA RAMOS
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica:


Sesión 1:


Objetivo de la sesión:
Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas.


Tiempo estimado: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y beber agua simple potable".

    • Realizar una lluvia de ideas preguntando a los alumnos sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Presentar imágenes de diferentes alimentos saludables y no saludables.

    • Dividir a los alumnos en grupos y entregarles las imágenes.

    • Pedir a cada grupo que clasifique las imágenes en dos categorías: alimentos saludables y alimentos no saludables.

    • Realizar una puesta en común de las clasificaciones de cada grupo y discutir las razones por las que consideraron los alimentos en cada categoría.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión final: ¿Qué aprendieron hoy sobre los beneficios de consumir alimentos saludables?

    • Pedir a los alumnos que elaboren una lista de los alimentos saludables que más les gustan y una lista de alimentos no saludables que pueden sustituir por opciones más saludables.




Sesión 2:


Objetivo de la sesión:
Tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Tiempo estimado: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)

    • Recordar a los alumnos lo aprendido en la sesión anterior sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.

    • Introducir el concepto de alimentación balanceada y explicar su importancia para mantener una