Introducción a las emociones básicas y su función

Plan de clase

Objetivo General: Conocer las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar de manera respetuosa con los compañeros.

Sesión 1: Introducción a las emociones básicas y su función (45 minutos)

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Actividad de motivación: Lluvia de ideas sobre cómo se sienten en diferentes situaciones.


• Breve explicación sobre las emociones básicas y su función.


• Juego de roles: Representar diferentes emociones (alegría, tristeza, miedo, enojo) y discutir cómo se sienten físicamente.


• Reflexión final sobre la importancia de reconocer las emociones propias y de los demás.

Sesión 2: Reacciones fisiológicas de las emociones (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior y preguntas de repaso.


• Actividad de experimentación: Observar imágenes o videos que muestren diferentes emociones y registrar las reacciones fisiológicas que se sienten.


• Discusión en grupos: Compartir las experiencias y reacciones fisiológicas identificadas.


• Elaboración de un cartel colectivo con las reacciones fisiológicas de cada emoción.

Sesión 3: Aprendiendo a interactuar con respeto (45 minutos)

• Repaso de las emociones básicas y sus reacciones fisiológicas.


• Actividad de análisis de caso: Leer un caso de falta de respeto entre compañeros y discutir las emociones que podrían estar presentes en esa situación.


• Dinámica de empatía: Ponerse en el lugar del otro para comprender sus emociones en el caso presentado.


• Elaboración de un compromiso individual para promover la convivencia respetuosa.

Sesión 4: Lectura y escritura en torno al respeto (45 minutos)

• Actividad de lectura: Leer un cuento corto o una historia rela