Introducción al tema de los afectos y emociones

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de los afectos y emociones (10 minutos)

• Saludo y presentación de la clase.


• Preguntas generadoras: ¿Qué son los afectos? ¿Cómo influyen en nuestro bienestar? ¿Qué emociones conocen?


• Actividad: Los alumnos dibujarán una emoción que sientan en ese momento y la compartirán con el resto de la clase.

Sesión 2: Reconocimiento de las emociones propias y ajenas (15 minutos)

• Actividad: Proyectar imágenes de distintas situaciones y los alumnos deberán identificar la emoción que representa cada una.


• Reflexión: ¿Cómo nos sentimos cuando experimentamos esas emociones? ¿Cómo nos damos cuenta de las emociones de los demás?

Sesión 3: Estrategias para la expresión adecuada de las emociones (20 minutos)

• Actividad: Los alumnos formarán grupos y realizarán una lluvia de ideas sobre estrategias que les ayuden a expresar adecuadamente sus emociones.


• Puesta en común: Cada grupo compartirá sus estrategias y se discutirán en conjunto.

Sesión 4: Interacción y bienestar personal y social (20 minutos)

• Actividad: Los alumnos realizarán una actividad de role play en la que simularán distintas situaciones donde deben interactuar con sus compañeros y aplicar las estrategias aprendidas.


• Reflexión: ¿Cómo nos sentimos cuando utilizamos estas estrategias en nuestras relaciones con los demás? ¿Cómo creen que se sienten las demás personas cuando nosotros expresamos adecuadamente nuestras emociones?

Sesión 5: Evaluación y cierre (15 minutos)

• Evaluación formativa: Los alumnos realizarán un ejercicio escrito en el que deberán identificar y describir una emoción que experimentaron durante las sesiones y cómo la expresaron.


• Reflexión final: ¿Qué aprendimos so