Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.

JOSE RODRIGO LEON
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Presentar el tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer. Explorar los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y clasificarlos según las categorías del Plato del Bien Comer.

  • Discusión y reflexión: Promover una discusión sobre la importancia de consumir una alimentación variada y equilibrada para el buen funcionamiento del cuerpo y la importancia de las prácticas culturales en la elección de alimentos.


Sesión 2:



  • Investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una categoría del Plato del Bien Comer. Cada grupo investigará los alimentos correspondientes a esa categoría y su importancia para la salud.

  • Presentación: Cada grupo presentará sus hallazgos a través de una exposición o carteles.

  • Reflexión: Realizar una reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos de todas las categorías y cómo esto puede beneficiar la salud y el buen funcionamiento del cuerpo.


Sesión 3:



  • Prácticas culturales: Explorar diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable. Por ejemplo, la preparación de pl