Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema. Explicar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.


• Organizar a los alumnos en equipos pequeños para que investiguen sobre los beneficios de los alimentos saludables y el agua potable. Proporcionarles materiales como libros, revistas y acceso a internet.


• Cada equipo deberá elaborar un póster informativo que muestre los beneficios de los alimentos saludables y el agua potable.

Sesión 2 (45 minutos):

• Presentación de los pósteres elaborados por los equipos.


• Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios encontrados y cómo estos se relacionan con la edad y la actividad física.


• Establecer una conexión con el problema planteado: los alumnos de segundo grado consumen comida no saludable durante los recesos escolares.


• Pedir a los alumnos que compartan sus experiencias o anécdotas relacionadas con la comida consumida durante los recesos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Organizar a los alumnos en equipos y proporcionarles una lista de alimentos no saludables consumidos durante los recesos escolares.


• Cada equipo deberá investigar los efectos negativos de esos ali