Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión e igualdad de género

I. Sesión 1: Exploración de los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Realizar una breve dinámica de integración y participación para crear un ambiente de confianza.


• Plantear la problemática: ¿Por qué es importante gestionar nuestros sentimientos al tomar decisiones?

Desarrollo:

• Explicar qué son los sentimientos y cómo influyen en nuestras decisiones.


• Realizar una actividad individual para que los alumnos reflexionen sobre cómo se sienten al tomar decisiones importantes.


• En grupos pequeños, debatir sobre la relación entre los sentimientos y las decisiones tomadas en diferentes situaciones.

Cierre:

• Puesta en común de los resultados de los grupos.


• Reflexión grupal sobre cómo los sentimientos pueden afectar la toma de decisiones.


• Dejar preguntas para el siguiente día: ¿Cómo podemos gestionar los sentimientos de manera asertiva? ¿Qué estrategias podemos utilizar?

II. Sesión 2: Estrategias para gestionar los sentimientos

Inicio:

• Recordar las preguntas planteadas en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de sensibilización sobre la importancia de gestionar los sentimientos de manera asertiva.

Desarrollo:

• Presentar diferentes estrategias para gestionar los sentimientos:
  a) Identificar y reconocer los propios sentimientos.
  b) Expresar los sentimientos de man