Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo de la clase (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema interdisciplinar: Carencia de hábitos saludables.
Objetivo: Fortalecer los hábitos saludables en la comunidad.
Proyecto: Feria gastronómica.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción (5 minutos): El docente explicará a los alumnos el tema a trabajar y su importancia para la salud.


• Actividad de indagación (15 minutos): Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Luego, se dividirán en grupos para investigar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.


• Puesta en común (15 minutos): Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.


• Registro individual (10 minutos): Los alumnos registrarán en una ficha personal el tipo, la frecuencia y la cantidad de alimentos y bebidas que consumen.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación (5 minutos): El docente recordará lo trabajado en la sesión anterior.


• Actividad de comparación (20 minutos): Los alumnos compararán la información registrada en su ficha personal y analizarán las similitudes y diferencias entre los alimentos y bebidas consumidos en casa y en la escuela.


• Actividad de reflexión (15 minutos): Los alumnos reflexionarán sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física para mantener una vi