Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de práctica de exclusión y actitudes negativas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

Desarrollo (30 minutos)

• Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices, enfatizando su importancia en la actividad física.


• Organización de grupos de trabajo y asignación de tareas.


• Realización de ejercicios y actividades que promuevan el desarrollo de las habilidades motrices de forma individual y en conjunto.


• Durante el desarrollo de las actividades, se fomentará la inclusión y se abordará el problema de práctica de exclusión y actitudes negativas.

Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y las actitudes observadas durante las actividades.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión relacionada con la reflexión sobre la inclusión y las actitudes negativas.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos)

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Realización de una actividad de calentamiento.

Desarrollo (30 minutos)

• Discusión en grupos sobre las tareas asignadas relacionadas con la inclusión y las actitudes negativas.


• Puesta en común de las reflexiones y propuestas de cada grupo.


• Realización de ejercicios y juegos que fomenten la integración y la colaboración entre los alumnos