Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Decadencia de alimentos saludables y reforzamiento de la lecto-escritura.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Vida activa y saludable.


• Presentación de la problemática de la decadencia de alimentos saludables.


• Actividad: Lluvia de ideas sobre alternativas de alimentos saludables.


• Reflexión en grupo sobre los beneficios de una alimentación saludable y su relación con la vida activa.


• Asignación de tareas para investigar en casa sobre los estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

• Discusión en grupo sobre los hallazgos de la investigación realizada por los alumnos.


• Actividad: Juego de roles, donde los alumnos representarán situaciones en las que se promueva la vida activa y saludable.


• Reflexión en grupo sobre las situaciones representadas y cómo se relacionan con la problemática de la decadencia de alimentos saludables.


• Asignación de tareas para investigar en casa sobre juegos o actividades que fomenten la vida activa y saludable.

Sesión 3:

• Presentación de las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Actividad: Circuito de juegos y actividades físicas relacionadas con la vida activa y saludable.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de realizar actividades físicas y cómo se relacionan con una alimentación adecuada.


• Asignación de tareas para investigar en casa sobre recetas de alimentos saludables.

Sesión 4:

• Discusión en grupo sobre la