Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en una escuela de Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La falta de generar estilos de vida activos y saludables.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Saludo y calentamiento (5 minutos)
  
  
  • Se realizarán ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad física.
  
  
  
  


• Presentación del tema (5 minutos)
  
  
  • Se explicará a los alumnos el tema del día: capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia para tener una vida activa y saludable.
  
  
  
  


• Discusión sobre la problemática (10 minutos)
  
  
  • Se plantea el problema de la falta de generar estilos de vida activos y saludables, y se abre un espacio para que los alumnos expresen sus opiniones y reflexiones sobre este tema.
  
  
  
  

Fase 2: Desarrollo

• Actividad práctica (25 minutos)
  
  
  • Se organizarán diferentes estaciones de trabajo donde los alumnos podrán poner en práctica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices. Por ejemplo, una estación de salto, otra de equilibrio, otra de lanzamiento, etc. Los alumnos trabajarán en grupos y rotarán por las estaciones para realizar las actividades propuestas.
  
  
  
  


• Reflexión y análisis (10 minutos)
  
  
  • Al finalizar la actividad, se les pedirá a los alumnos que reflexionen sobre las capacidades, habilidades y destrezas que han utilizado, y cómo estas habilidades pueden contribuir a tener una vida activa y saludable.