Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Armando Evangelista
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo la práctica de actividad física ayuda a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1: Introducción al tema y conocimiento previo (45 minutos)



  1. Inicio (5 minutos)



    • Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.

    • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.



  2. Actividad de conocimiento previo (15 minutos)



    • Pregunta a los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa, escuela y comunidad.

    • Anotar las respuestas en el pizarrón o en un papelógrafo.



  3. Exposición del tema (15 minutos)



    • Explicar la importancia de consumir alimentos saludables, tomar agua potable y realizar actividad física para crecer y evitar enfermedades.

    • Mostrar imágenes o videos que ejemplifiquen los beneficios de una vida saludable.



  4. Actividad práctica (10 minutos)



    • Pedir a los alumnos que dibujen o escriban una lista de los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.




Sesión 2: Investigación y reflexión (45 minutos)



  1. Recapitulación de la sesión anterior (5 minutos)



    • Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.



  2. Actividad de investigación (25 minutos)



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Asignar a cada grupo un tema relacionado, como los beneficios de consumir frutas, verduras, agua potable y hacer ejercicio.

    • Pedir a los grupos que investiguen sobre su tema en libros, internet