¡Aprendiendo a cuidar nuestro cuerpo con alimentos saludables!

Jhosselyn Anchundia
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: ¡Aprendiendo a cuidar nuestro cuerpo con alimentos saludables!


Grado: Primaria 1º


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Metodología: Aprendizaje por indagación


Objetivo de la clase (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Problema interdisciplinar: Los alumnos no saben correctamente los números y días de la semana.


Sesión 1:



  1. Calentamiento (5 minutos): Realizar una actividad física breve para activar el cuerpo y la mente, como saltar la cuerda o hacer estiramientos.



  2. Introducción al tema (10 minutos): Mostrar imágenes de diferentes alimentos saludables y no saludables y preguntar a los alumnos si saben cuáles son buenos o malos para nuestro cuerpo. Generar una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.



  3. Indagación (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles láminas con imágenes de diferentes alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos en "saludables" y "no saludables" y justifiquen su clasificación.



  4. Plenaria (15 minutos): Cada grupo comparte sus clasificaciones y justificaciones. Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los perjuicios de consumir alimentos no saludables.



  5. Evaluación (5 minutos): Realizar una pregunta a los alumnos para verificar su comprensión sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.




Sesión 2:



  1. Calentamiento (5 minutos):