Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar
JESUS SILVA
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Artes y experiencias estéticas
Plan de clase
Planeación de clase:
Tema: Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar
Grado: 3º de primaria
Objetivo: Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y análisis del Plato del Bien Comer
- Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para la salud y el bienestar.
- Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar cada uno de los grupos de alimentos.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y su clasificación según el Plato del Bien Comer.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes.
Sesión 2: Diferentes necesidades alimentarias según la edad y actividad física
- Explicar a los alumnos que cada persona tiene diferentes necesidades alimentarias según su edad y actividad física.
- Realizar una actividad donde los alumnos investiguen y comparen las necesidades alimentarias de un niño de su edad, un adulto y un deportista.
- Reflexionar en grupo sobre la importancia de adaptar la alimentación a las necesidades individuales.
Sesión 3: Impacto de la alimentación en la economía familiar
- Explicar a los alumnos cómo la alimentación puede tener un impacto en la economía familiar.
- Realizar una actividad donde los alumnos planifiquen un menú saludable para una semana y calculen su costo aproximado.
- Reflexionar en grupo sobre la importancia de tomar decisiones alimentarias que sean saludables y a la