Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel educativo: Secundaria 2º

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y motivación: Dar la bienvenida a los alumnos y preguntarles qué actividades físicas les gustan y por qué.


• Presentación del problema: Explicar el problema a atender en esta clase, que es que los alumnos conozcan los beneficios que aportan las actividades que realizan en cada sesión de Educación Física.


• Reflexión inicial: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre los beneficios que creen que obtienen al realizar actividades físicas.


• Presentación de la estructura de la clase: Explicar que la clase estará dividida en tres fases: inicio, desarrollo y cierre.

Fase 2: Desarrollo (35 minutos)

• Exposición teórica: Explicar brevemente las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que se trabajarán en esta clase, como resistencia, fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio, entre otros.


• Ejercicio de pensamiento crítico: Plantear a los alumnos preguntas sobre cómo creen que pueden mejorar estas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad práctica en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física específica para que la realicen y experimenten en conjunto.


• Aprendizaje servicio: Durante la realización de la actividad, pedir a los alumnos que registren las sensaciones y beneficios que perciben al realizarla.

Fase 3: Cierre (5 minutos)

• Puesta en común: Pedir a los grupos que compartan las sensaciones y benefici