Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Poner en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Nulo control de emociones

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Actividad de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movimientos articulares para preparar el cuerpo.


• Introducción al tema: Explicar a los alumnos el objetivo de la clase y la importancia de desarrollar las habilidades motrices.


• Juego cooperativo: Realizar un juego en equipo que requiera coordinación y trabajo en grupo.


• Reflexión grupal: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al participar en el juego y qué habilidades motrices utilizaron.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento: Repetir los ejercicios de estiramiento y movimientos articulares.


• Juego de habilidades individuales: Diseñar un circuito con diferentes estaciones donde los alumnos puedan poner en práctica distintas habilidades motrices de forma individual.


• Reflexión grupal: Comentar en grupo las habilidades motrices que cada alumno utilizó durante el juego y cómo se sintieron al realizarlas.

Sesión 3:

• Actividad de calentamiento: Repetir los ejercicios de estiramiento y movimientos articulares.


• Juego inclusivo: Realizar un juego donde se promueva la participación de todos los alumnos, incluyendo a aquellos con dificultades motrices.


• Reflexión grupal: Preguntar a los alumnos cómo se sintiero