Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Bullying

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y motivación.


• Breve reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y los beneficios para la salud.


• Presentación del tema del bullying y su relación con la vida saludable y la igualdad de género.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre diferentes acciones que se pueden realizar para mantenerse físicamente activo durante el día.


• Organización de los alumnos en grupos de trabajo.


• Investigación en internet sobre actividades físicas y deportivas que puedan realizarse durante los momentos de ocio.


• Elaboración de una lista de estas actividades para compartir con los demás alumnos.

Cierre:

• Puesta en común de las actividades investigadas por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse activo durante el día y cómo esto puede contribuir a un estilo de vida saludable.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Reflexión sobre cómo prevenir el bullying y fomentar la igualdad de género en el ámbito deportivo y de actividades físicas.

Desarrollo:

• Organización de los alumnos en pequeños grupos.


• Realización de dramatizaciones sobre situaciones de bullying en el ámbito deportivo y cómo prevenirlo.


• Presenta