Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones y su impacto en la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones y su impacto en la economía familiar.

Nivel educativo: 3º de Primaria

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo: Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y de Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad introductoria: Presentación del tema y del objetivo de la clase. Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Lectura del cuento "El plato del bien comer" y análisis de su mensaje.


• Actividad de indagación: Realización de una lista de alimentos que conforman el Plato del Bien Comer y su función en el cuerpo humano.


• Reflexión y conclusiones: Discusión en grupo sobre la importancia de comer de forma balanceada y cómo impacta en la salud y la economía familiar.

Sesión 2:

• Actividad de lectura y escritura: Lectura de un texto sobre las necesidades alimentarias de acuerdo con la edad y la actividad física. Realización de un cuadro comparativo de las necesidades alimentarias en diferentes etapas de la vida.


• Actividad práctica: Realización de un juego de roles donde los estudiantes representen diferentes escenarios relacionados con la toma de decisiones alimentarias y su impacto en la economía familiar.


• Reflexión y conclusiones: Discusión en grupo sobre las decisiones tomadas en el juego de roles y cómo impactaron la economía de la