Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 3º de Primaria

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema del menosprecio al cuidado del medio ambiente.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Tema: La importancia de la actividad física para el cuidado de la salud

• Iniciar la clase con una dinámica de presentación donde cada alumno mencione una actividad física que practica con frecuencia.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de la actividad física en el bienestar y cuidado de la salud.


• Ver un video educativo que promueva la importancia de la actividad física para la salud.


• En equipos, los alumnos diseñarán un póster sobre las actividades físicas que practican y sus beneficios para la salud.


• Cierre de la sesión con una reflexión grupal sobre cómo las actividades físicas pueden contribuir al bienestar y cuidado de la salud.

Sesión 2 (45 minutos):

Tema: Actividades físicas y su relación con el cuidado del medio ambiente

• Iniciar la clase con una breve conversación sobre los problemas ambientales actuales y su importancia.


• Presentar a los alumnos la relación entre las actividades físicas y el cuidado del medio ambiente, explicando cómo algunas actividades pueden ser más sostenibles y respetuosas con el entorno.


• Realizar una actividad práctica en el patio de la escuela, donde los alumnos realizarán actividades físicas que no generen contaminación, como juegos tradicionales o ejercicios al aire libre.


• Al finalizar la a