Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Rescate de valores para favorecer el aprovechamiento escolar.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y calentamiento corporal.


• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable.

Desarrollo:

• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios y juegos que permitan poner en práctica estas habilidades.


• Trabajo en parejas o pequeños grupos para practicar y mejorar las habilidades motrices.

Cierre:

• Reflexión individual sobre las habilidades motrices que se han trabajado.


• Puesta en común de las experiencias y aprendizajes.


• Tarea: Investigar sobre un deporte o actividad física que requiera de habilidades motrices específicas.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Realización de una actividad de relajación y respiración.

Desarrollo:

• Presentación de los deportes o actividades físicas investigados por los alumnos.


• Organización de grupos de trabajo para profundizar en un deporte o actividad en particular.


• Diseño de una rutina de entrenamiento que integre diferentes habilidades motrices.

Cierre:

• Presentación de las rutinas de entrenamiento por parte de cada grupo.


• Evaluación y retroalimentación