Cuidado del sistema locomotor y prevención de accidentes y lesiones

Plan de clase

Planeación de clase - Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas locomotor y digestivo, así como prácticas para su cuidado, desde su contexto sociocultural

Tema: Cuidado del sistema locomotor y prevención de accidentes y lesiones

Objetivo: Describir acciones y prácticas socioculturales para el cuidado del sistema locomotor y la prevención de accidentes y lesiones, reconociendo la importancia de la postura correcta, de acudir a los servicios de salud y evitar la automedicación.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos la importancia de cuidar el sistema locomotor y prevenir accidentes y lesiones.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los movimientos del cuerpo humano y cómo realizarlos con precaución.


• Actividad principal: Realizar una investigación en grupos sobre los movimientos corporales y cómo realizarlos de forma segura. Los alumnos deberán buscar información en libros y recursos digitales.


• Reflexión final: Compartir en plenaria los hallazgos de cada grupo y destacar la importancia de realizar los movimientos con precaución.

Sesión 2:

• Actividad de repaso: Realizar una recapitulación de la sesión anterior, recordando los movimientos corporales y cómo realizarlos con precaución.


• Actividad principal: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos simularán diferentes movimientos del cuerpo y deberán identificar posibles riesgos y medidas de prevención.


• Reflexión final: Comentar en plenaria las medidas de prevención identificadas por los alumnos y su importancia en el cuidado del sistema locomotor