Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Problema de manipular objetos

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida saludable.

Desarrollo (30 minutos):

• Actividad 1: Juego de relevos (15 minutos)

  
  
  
  
  • Los estudiantes se dividirán en equipos y realizarán un relevo de carrera llevando diferentes objetos.
  
  
  • Se busca trabajar la coordinación motriz y la capacidad de adaptarse a diferentes situaciones.
  
  
  
  



• Actividad 2: Circuito motriz (15 minutos)

  
  
  
  
  • Se crearán diferentes estaciones con actividades como saltar la cuerda, realizar equilibrios, lanzar y atrapar objetos, entre otros.
  
  
  • Los alumnos deberán pasar por cada estación y realizar la actividad asignada.
  
  
  • Se fomentará la superación personal y la valoración del desempeño de cada uno.
  
  
  
  

Cierre (5 minutos):

• Reflexión sobre las actividades realizadas y la importancia de reconocer las posibilidades y límites propios.


• Entrega de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre diferentes juegos y deportes donde se requiera manipular objetos.

Sesión 2:

Recapitulación (10 minutos):

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Compartir brevemente las investigaciones realizadas por los estudia